Tiberio Ancora stila la dieta in ritiro: ecco cosa mangiano i giocatori del Napoli

Tra i membri dello staff di Antonio Conte alla SSC Napoli c'è anche Tiberio Ancora, personal trainer e nutrizionista, che cura a 360 gradi l'alimentazione dei calciatori. Oggi ne parla il quotidiano Il Mattino, che spiega come la dieta dei giocatori del Napoli in ritiro sia "finalizzata a bilanciare massa magra e massa grassa", proprio su indicazione di Tiberio Ancora.

In genere è difficile trovare calciatori che non seguono un'alimentazione giusta, sia per il proprio interesse, ma anche per le esigenze del mister. In ogni caso a tavola, per il recupero delle energie, con un mix di proteine, carboidrati, frutta. Con un’importanza fondamentale per la prima colazione, probabilmente il pasto più importante di ogni giornata, alla luce dei due allenamenti quotidiani a cui sono stati sottoposti in ritiro.