Venerdì il via alla missione Champions: per il Napoli lavoro specifico e nuova dieta

In vista della Champions e del turno preliminare di metà agosto, Sarri e i suoi preparatori studiano come organizzare un lavoro nuovo rispetto alle ultime due stagioni, in modo da arrivare al grande appuntamento con i muscoli sufficientemente sciolti e i polmoni senza buchi di carburazione. La prima fase di preparazione serve per aumentare la resistenza. La seconda, che parte venerdi' pomeriggio quando la squadra si ritrovera' a Castel Volturno, puntera' a dare velocita' alla squadra. Il lavoro dello staff e' stato per questo modificato rispetto al recente passato: piccoli accorgimenti sulla quantita', anche se la filosofia del lavoro e' la stessa. L'obiettivo è portare i giocatori a raggiungere l’alta intensita' che Sarri vuole vedere in campo.

La nuova alimentazione a Castel Volturno

Come riporta Il Mattino: "C’e' chi e' piu' dietro degli altri, per condizione (per esempio Allan, Zielinski, Maksimovic) mentre altri sono molto piu' vicini a un buono stato di forma (Mertens, Insigne e Ounas). Milik e' stato tra gli osservati speciali: negli ultimi giorni e' stato messo a riposo proprio perche' i test dimostravano un eccessivo affaticamento. Nei prossimi venti giorni, il pallone ci sara' sempre: la tendenze sara' quella di far svolgere anche i lavori con un obiettivo fisico con la palla. Ci sara' un lavoro per far crescere la potenza aerobica su diverse distanze e cambiera' anche l’alimentazione: i pasti dovranno essere piu' frequenti, molta acqua, vegetali e alimenti non raffinati in primo piano".