Chelsea, Sarri svela i segreti della preparazione fisica: "Non utilizziamo nessun tipo di peso in allenamento"

Maurizio Sarri, neo allenatore del Chelsea, ha svelato in conferenza stampa alcuni dei metodi usati in allenamento per preparare i blues. I suoi uomini, infatti, non utilizzano più alcun tipo di attrezzo per il lavoro pesistico. Soltanto aerobica, isometria e lavoro su forza ed esplosività. L'ultimo a trarre vantaggio di questa filosofia è stato Morata: "Alvaro non farà nessun lavoro coi pesi - dichiara lo stesso Sarri in conferenza -. Ieri ha svolto un allenamento aerobico, mentre oggi farà un lavoro sulla forza. Ma noi non usiamo alcun tipo di peso",